Alimentos Yin Yang

Anteriormente hablamos de lo que significa el yin-yang,  y cómo lo podemos encontrar en todo y en todos.

Los seres humanos tenemos nuestra tendencia emocional y de comportamiento mas yin o mas yang manifestadas en nuestras características físicas, al ir conociendo las partes de nuestro rostro  o  nuestro cuerpo, podemos establecer o detectar algún desajuste (inclinación más notoria hacia uno u otro).  Notando lo anterior podríamos contrarrestar el efecto modificando algunas actividades, como los colores que utilizamos, los alimentos que consumimos, entre otros.


Así que les dejo algunos de los alimentos yin y yang:


YIN
Vegetales verdes
Tofu
Ensaladas
Frutas
Líquidos
Helados
Azúcar


YANG
Sal
Carne
Huevo p
Pescado
Granos
Vegetales de raíz
Frijoles.


Más adelante les daré las actividades y colores yin-yang.